[선릉│8-9월] 웰니스 프로그램 w. 달램
- 모집 기간
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2024-08-12 00:00 ~ 2024-09-27 18:00
- 행사 일시
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2024-08-20 14:00 ~ 2024-09-24 18:00
- 행사 장소
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디캠프 선릉센터 6층 세미나실
💡 공지사항
★ 매주 수요일(8월 14일부터)예약이 오픈됩니다 ★
★ 신청이 처음이라면, "신청하기"클릭 후 달램 회원가입 먼저 진행해주세요 ★
- 본 프로그램은 디캠프 선릉 입주 임직원을 위한 웰니스 프로그램입니다.
- 상단의 '신청하기'를 클릭하시면 달램 예약 페이지로 연동됩니다.
- 예약자에게는 클래스 시작 전일과 당일 오전 9시 리마인드 알림을 카카오톡으로 안내드립니다.
프로그램 소개
선릉 입주 임직원의 건강한 몸과 마음을 위해 디캠프가 웰니스 프로그램을 운영합니다. 디캠프 패밀리사 헤세드릿지(dallem)과 함께 건강한 입주 생활을 만들어보세요.
함께하는 디캠프 패밀리 스타트업
- 헤세드릿지 : 사무실로 찾아가는 맞춤형 웰니스 복지, 달램(dallem)
프로그램 개요
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운영기간 : 24년 8월 20일(화) ~ 9월 24일(화) 매주 화요일 14:00-17:30 (30분씩, 6명) (공휴일 제외)
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운영장소 : 디캠프 선릉 6층 세미나실 *9/24만 4층 회의실
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수업내용 : 1:1 교정 테라피 (30분)
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참여대상 : 디캠프 1, 5층 스타트업 임직원
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준비사항 : 전신을 자유롭게 스트레칭할 수 있는 가벼운 차림
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신청방법 :
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1) 본 페이지 상단 "신청하기” 버튼 클릭
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2) 달램 회원가입 및 기업코드* 입력 (찾기 말고 "직접 입력"해주세요!)
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3) 희망하는 시간대에 교정테라피 예약 신청 (대기자 신청도 가능해요!)
*기업코드 : 선릉 임직원 전용 오픈 카톡방에서 안내 예정
**공평한 기회를 위해 1인 1회로 참여를 제한합니다. (단, 슬롯이 여유가 있는 경우 제한 해제)
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달램은 웰니스테크 회사로 함께 살아가는 모든 분들이 직장에서나 일상에서나 행복하고 건강한 삶을 추구하고 만들어갈 수 있도록 돕고자 시작한 서비스입니다.
달램의 1:1 교정 테라피는 전문 물리치료사가 방문하여 업무로 인해 뭉친 근육을 풀고, 자세를 잡아주는 맞춤형 자세 교정 마사지 프로그램입니다. 교정테라피로 지친 당신의 몸을 달래보세요.
👩🏻⚕️ 최고의 달래머(전문 물리치료사) : 이동재 달래머(클릭)
- 자격 조건 : 관련 전공 또는 물리치료사 자격증이 있는 분들만 교정 테라피를 진행합니다.
- 4단계 선발과정 시스템 : 달램은 많은 지원자 중 자체 4단계 시스템을 통해 최적의 선생님으로 선발합니다.
- 면접 : 면접을 통해서 인성 및 실무 능력에 대해서 검증하고 달램이 추구하는 서비스의 방향에 공감하는 분들을 선발합니다.
👨🏻💻 교정 테라피 효과 높이는 방법
- 💪받고싶은 부위 미리 생각하기 : 아픈 부위나 케어받고 싶은 부분을 미리 생각하고 사전에 선생님께 말씀해주시면 더 높은 퀄리티의 자세교정이 가능합니다.
- 👗편하고 가벼운 옷차림 : 누워서 진행되는 프로그램이다 보니 짧은 치마나 너무 불편한 복장은 피해주시는 게 좋습니다.
- 😫 아프면 주저말고 말하기 : 서비스를 받으시면서 아프거나 불편하신 곳이 있으시면 선생님께 바로 말씀해주세요.
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⏰ 일 하다보니 늦게 도착해버렸어요..
예약된 시간보다 늦게 도착했을 경우 아쉽지만 다음 일정 진행을 위해 남은 시간만큼만 서비스가 진행됩니다.
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😲 교정 테라피 처음 받아봤는데 저녁되니 너무 아프네요..
압을 이용한 간단한 치료와 평소 굳어있는 근육들을 활용하여 자세교정을 진행하다보니, 개개인의 몸 상태에 따라서 간단한 통증이 발생할 수 있습니다. 헬스장 PT를 처음 받으면 근육 통증이 따라오듯이 교정테라피 서비스 후에도 차근차근 근육이 다시 회복되는 시간이 필요합니다!
만약 그럼에도 통증이 계속 되신다면 달램 채널톡으로 문의주세요.
- 본 프로그램은 디캠프 선릉 현입주사를 위한 것으로, 행사일 기준 대상이 아닌 경우 신청 명단에서 제외됩니다.
- 원활한 수업 진행을 위해 시작 5분 전까지 현장도착 부탁드립니다.
- 상세 커리큘럼은 상황에 따라 추후 변동될 수 있습니다.
📩 디캠프 커뮤니티팀 / E. community@dcamp.kr
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