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2025년 새해, 목표를 이루는 첫걸음!

새해 결심 중 가장 인기 있는 목표, 바로 "운동하기"! 죠. 무작정 헬스장부터 등록하기 전에 지속 가능한 건강 습관을 만들어줄 웰니스 프로그램에 참여해보는건 어떠실까요? 몸과 마음의 균형을 맞추며  면역력 키우는 10일 프로젝트에 여러분을 초대합니다.

• 신청기간 : 24년 12월 26일(목) ~ 25년 1월 24일(금) 오전 11시까지 
• 모집정원 : 회차별 선착순 20명  *프론트원 11층 ~ 18층 입주사 임직원
• 운영기간 : 25년 1월 3일(금) ~ 1월 24일(금) 매주 월/수/금 총 10회
  *상세 일정 하단 커리큘럼 참고
• 운영시간 : 오후 12:00~12:50(50시간) 
• 수업장소 : 프론트원 19층 웰니스존 
• 수업내용 : 요가, 필라테스, 스트레칭, 명상 등
• 신청방법 : 본 페이지 상단 "신청하기” 버튼 클릭 → 홈핏 회원가입 → 프로그램 예약 
• 준비사항 : 전신을 자유롭게 스트레칭 할 수 있는 가벼운 운동복 차림 (운동화 필요 없음)

챌린지 이벤트

• 80% 이상 (8회 이상) 출석 :  2025년 홈핏 제작 캘린더 증정

• 100% (10회) 출석 : 홈핏 1회 PT권 (정가 ₩85,000원 상당) 증정
  * 홈핏 1회 PT권: 원하시는 운동 목적에 따라서 집 또는 사무실 유휴공간 등 수업이 가능한 장소로 홈핏 코치가 방문하여 60분 PT를 제공합니다.

커리큘럼

• 기능성 및 웨이트 트레이닝: 전신 활성화와 전신 근력 목적의 수업입니다.

• 코어 강화 필라테스: 매트&소도구 필라테스 수업으로 부위별 근력강화 목적의 수업입니다.

• 리프레쉬&힐링: 정통요가 플로우와 명상/사운드&아로마테라피가 가미된 형태의 차분한 수업입니다.

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강사진 소개

[✨월요일 : 박수진 코치님]

[✨수요일 : 김소연 코치님]

[✨금요일 : 이승길 코치님]

• 상세 커리큘럼은 상황에 따라 추후 변동될 수 있습니다.

• 원활한 수업 진행을 위해 시작 10분 전까지 현장 도착 부탁드립니다.

• 불가피하게 참석이 어려운 경우, 수업 전일(D-1)까지 '홈핏 예약시스템'을 통해 신청을 수정해주세요.
• 본 프로그램은 프론트원 현 입주 임직원을 위한 것으로, 행사일 기준 프론트원 입주사 임직원이 아닌 경우 신청 명단에서 제외됩니다.
• 프로그램 홍보를 위해 사진 촬영이 진행될 수 있는 점 양지 부탁드립니다.

📩 디캠프 커뮤니티팀 : community@dcamp.kr